kitap ara
kitaplar
Destekle
Giriş yap
Giriş yap
giriş yapıldıktan sonra kullanıcılar aşağıdakileri kullanılabilir:
kişisel Tavsiyeler
Telegram botu
indirme geçmişi
E-posta'ya veya Kindle'e gönder
koleksiyon yönetimi
favorilere kaydet
Kişisel
Kitap istekleri
Keşfet
Z-Recommend
Kitap seçimi
En popüler
Kategoriler
Bağış
Destekle
Yüklenilenler
Litera Library
Kağıt kitapları bağış yapın
Basılı kitaplar ekleyin
Search paper books
Benim LITERA Point
Anahtar kelime araması
Main
Anahtar kelime araması
search
1
Road Racing for Serious Runners: Multispeed Training: 5K to Marathon
Human Kinetics
Pfitzinger
,
Peter
,
Douglas
,
Scott
miles
pace
workouts
marathon
meters
races
goal
runs
lactate
runners
schedules
speed
schedule
intervals
mileage
weeks
threshold
rate
racing
distance
endurance
workout
muscles
10k
crosscountry
percent
increase
15k
lactatethreshold
recovery
glycogen
physiological
track
runner
muscle
longest
chapters
oxygen
distances
tuneup
carbohydrate
overtraining
prepare
increases
peak
faster
physiology
slower
2mile
increased
Yıl:
1999
Dil:
english
Dosya:
PDF, 3.03 MB
Etiketleriniz:
0
/
0
english, 1999
2
Road racing for serious runners
Human Kinetics
Pete Pfitzinger
,
Scott Douglas
miles
pace
workouts
marathon
meters
races
goal
runs
lactate
runners
schedules
speed
schedule
intervals
mileage
weeks
threshold
rate
racing
distance
endurance
workout
muscles
10k
crosscountry
percent
increase
15k
lactatethreshold
recovery
glycogen
physiological
track
runner
muscle
longest
chapters
oxygen
distances
tuneup
carbohydrate
overtraining
prepare
increases
peak
faster
physiology
slower
2mile
increased
Yıl:
1999
Dil:
english
Dosya:
PDF, 3.03 MB
Etiketleriniz:
0
/
0
english, 1999
1
Bu bağlantıyı
takip edin veya Telegram'da @BotFather botunu arayın
2
Ona /newbot gönder
3
Botunuz için bir ad girin
4
Bot için kullanıcı adını belirtin
5
BotFather'dan gelen son mesajı kopyalayın ve buraya yapıştırın
×
×